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预防妇科病从仰卧起坐开始

来源:贞德原创 作者:山西贞德妇儿医院 阅读:

  妇科病给女性朋友带来了很多的烦恼和忧愁,有些严重甚至夺走了女人的生育能力。那么,怎么预防妇科病呢?预防妇科病从仰卧起坐开始,下面看看 妇产医院专家是怎么介绍的。

   妇产医院专家指出,女性腹肌锻炼可预防妇科病,那么锻炼腹肌应该优先选择仰卧起坐,仰卧起坐运动能让肚皮一下的组织都运动起来。那么仰卧起坐要不要根据不同年龄阶段制定不同的运动指数,这个肯定是有的,一般可分为四个阶段,30岁一下、31-40岁、41-50岁、51岁以上不等。

  女性锻炼身体,仰卧起坐不、不能锻炼了腰腹肌的力量这对女人来说有百利而无一害,不能塑造身材、预防盆腔炎等各种妇科疾病,还可以提升性生活质量等。如果您有更多疑问,可通过网站右下角在线咨询,与专家一对一了解详情。

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   妇产医院*会长时间专项援助项目:

  宫颈疾病、乳腺疾病、女性不孕症、宫外孕、妇科肿瘤等疾病贫困患者可申请*会1000-2000元援助;

  特困重症妇科疾病患者可申请免费检查与手术;特困产妇可申请*会全额援助;

  17周岁以下意外怀孕少女和非自愿性行为导致的意外怀孕女性可获*会全额终止妊娠手术援助。

  援助电话:0755-23462210

  公交车路线:乘车路线:319、320、631、630、717、610、794、866、608、548、626 码头站下

  367、356、311、338、观光4号线 妇产医院下


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